A női vízilabda válogatott is készül a közelgő Európa-bajnokságra.
Keszthelyi Rita
Nem szabad kiindulni a világbajnoki eredményből, hiszen mindenki folyamatosan edz és készül. Új EB lebonyolítás lesz, ami nem arról fog szólni, hogy egy mérkőzésen dől el, hanem rögtön a csoportban az első mérkőzés nagyon fontos lesz és meghatározó. Nem úgy, mint eddig, hogy jól van, majd a negyeddöntőben ki tudja, hogy lesz, szerencséd van-e. Ez most mindenkinek új lesz, egyből az első napon száz százalékon kell pörögnünk majd. Most elég kemény munkát végzünk, ha abból könnyítés lesz, akkor oda tudunk érni majd, hogy jó állapotban legyünk az első mérkőzésre. És aztán majd ott kitalálják, hogy kéne a következő két mérkőzést letudnunk, hogy utána az újabb fontos mérkőzésre szintén jó állapotban legyünk. De egyelőre ott tartunk, ahol tartanunk kell. Az amerikaiak nagyon fizikálisak, gyorsak, pontosak, és pont ezért nagyon élesnek kell lenned végig. Én nagyon szeretek mindig velük készülni, mert utána mindig jól játszunk, és pozitív eredménye szokott lenni. Az én szemem előtt a napi teendők mellett a spanyol az, ami szerintem fókuszban kell, hogy legyen, ugye velük kezdünk. A saját taktikánkat, játékunkat kell megtalálnunk, azt kell majd bármilyen ellenfélre ráerőltetnünk. Alkalmazkodnunk a különböző játékstílusokhoz, ezért jó, hogy már kétkapuztunk azért másokkal is. Jön az USA, jönnek majd a görögök is. Így mindenbe belekóstolhatunk, amibe bele kell. Teljesen egyben van a társaság. Természetesen a napi nehézségek azért le tudnak minket húzni, de mellette mindig jó hangulat van, az edzők gondoskodnak arról, amikor látják, hogy kicsit meg vagyunk fáradva, akkor valami vidámság is történjen. És ez mindig feldob minket. Jó úton haladunk, de mindig elővigyázatosnak kell lenni.
Leimeter Dóra
Jól felépített az EB-ig vezető program. A megfelelő mennyiségű munka mellett van idő a pihenésre és a csapatprogramokra is, hogy ne csak az uszodában találkozzunk egymással. A felkészülés már karácsony előtt elkezdődött, de jól jött az ünnep alatti pihenő, mert sok mérkőzéssel hosszú volt az őszi szezon, és alighogy vége lett, szinte egyből elkezdtünk közösen edzeni. A szilveszteri leállás már rövidebb volt, de mégis nehezebben rázódtam vissza a munkába. Karácsony előtt kétkapuztunk néhányszor, itt volt a német és az orosz válogatott, szerintem jó felmérő volt, hol tartunk jelenleg. Azóta a fizikai felkészülésre helyeztük a hangsúlyt, különböző posztok szerint szoktunk szituációs gyakorlatokat végezni, a kétkapus és a taktikai feladatokat hamarosan elkezdjük. Mindenki izomlázzal bajlódik, kicsit nehezen mozgunk még, de ez ilyenkor rendben van, nem most kell csúcsformában lennünk. Jó, hogy az erőnlétre helyeztük a hangsúlyt, az Európa-bajnokságon nem történhet meg, hogy a végére kipukkadunk. Az edzőtábor az amerikaiakkal jó lesz arra, hogy lássuk, hol tartunk, miket kell még finomhangolni és gyakorolni, illetve jó erőfelmérőnek ígérkezik, és a gondolkodásbeli gyorsaságunkat is fejleszteni fogja. Az szokott lenni, hogy az elején elnyomnak minket, mert kevésbé vagyunk hozzászokva az ő fizikális játékukhoz, illetve Európában kevés olyan csapat van, amely annyira fel meri vállalni a szoros emberfogást, mint az amerikaiak. Az első egy-két kétkapun még meglepődünk, amiatt is mindenképpen jó lesz ez, hogy tudjuk, milyen mentalitással és milyen erőbedobással kell nekiállni egy-egy mérkőzésnek. A hollandokra jellemző még ez a fizikális játék, velük pedig találkozhatunk majd a négy közé jutásért. A hangulat szuper! Az elmúlt időszakban ezzel sosem volt baj. A fiatalok is nagyon ügyesek, az újonnan érkezők könnyen beilleszkedtek. A taktikában olyan elemeket valósítunk meg, amelyek mindenkihez közel állnak. Finomhangolást a játékkapcsolatokban kell végezni, szerencsére erre kellő mennyiségű idő áll rendelkezésünkre.
Neszmély Boglárka
Mindig jól jön a pihenő, és bár a lábtempón már egy nap kihagyás is érződik, fontos a lelki és fizikális feltöltődés, a pihenés és regenerálódás. Mindenki tudja, hogy január végétől kell a csúcsformát hozni, de az edzéseken a maximumot szeretnénk nyújtani, mert be kell kerülni a csapatba. Fontos az ellenfelekkel való közös gyakorlás, mert ezekhez mindig máshogyan állnak hozzá a játékosok, egyúttal pedig más játékelemeket láthatunk és tapasztalhatunk meg. Nagyon örülök, hogy játszhatunk az amerikaiakkal és a görögökkel, sokkal jobb, mintha magunk között játszanánk. Ez egy nagyon pozitív közeg, és sokat nevetünk, mosolygunk, játszunk, kártyázunk. A legnagyobb mosollyal tesszük a dolgunkat, mindent megteszünk a vízilabdáért. Ebben a csapatban ezt nem is kell kérni, ez az alap, a kiindulópont, mi így működünk. Alapvetően elértem arra a szintre, hogy itt is ugyanazt tudjam hozni, mint amit korábban egy U20-as VB-n, vagy a bajnoki döntőben. Úgy gondolom, hogy felnőttem a feladathoz, meg kicsit úgy érzem, hogy azokat a lovakat, amelyek vissza voltak fogva, szabadjára engedtem. Még a nevelőedzőm, Kádas Géza bácsi mondta nekem, hogy amikor egy játékos fejlődik, az soha nem egy lineáris vonal. Tehát vannak olyan napok, amikor jobban megy, és vannak olyanok, amikor visszaesés van. Az a lényeg, hogy évről évre azt tudjam mondani, hogy feljebb léptem. Talán az a sok munka, amit beleteszek az edzéseken, meg az a sok meló, amit még pluszban mentálisan is végzek, az most kezd el beérni. Úgyhogy tényleg remélem, hogy ez ki is fog tartani, meg hogy ugyanezt a fajta fejlődést fogom hozni, mert több van még bennem.
Vályi Vanda
Úgy érzem, hogy nagyon jó a csapat most, de ez korábban is jellemző volt ránk szerintem. A nyári felkészülés is nagyon jól alakult, ez a felkészülés is pont olyan hangulatban és ritmusban zajlik. Nyilván itt is minden kicsit más, mert már másabb csapatokra készülünk, azért mégis az USA, Ausztrália az kiesik mondjuk egy ilyen Európa-bajnokságon. De nagyon hasznos volt az eddigi pár hét. Tudtunk kikapcsolni is egy kicsit, tehát volt egy kis idő itt az ünnepekkor is, de maximálisan fókuszált a csapat. Mindenkinek mindig van hova fejlődni, mind egyénenként, mind csapatszinten. De a fő feladatnak én azt mondanám, hogy minden, ami a védekezéssel, a lábtempóval kapcsolatos. Talán a legfontosabb az ha el tudunk jutni egy Európa-bajnoki döntőig, akkor a döntő mérkőzésen a játékon, pillanatokon tudjunk majd javítani még.
