Máté Csaba beszélt a ma délelőtti gyakorlásról.

Vasárnap délelőtt a tegnapinál már sokkal jobb időben készülődhettek az edzésre játékosaink. A nagy szombati esőzés ellenére is jó minőségű pálya várta a csapatot. A Sergei Rebrov vezette edzői stáb ezúttal is többfajta feladattal készült.

Galéria: délelőtti edzés @ FTC facebook

Máté Csaba

Nagyon fontos volt, hogy jó időjárási körülmények között, füves pályán tudtunk edzeni. Ilyenkor a játékosok is jobban élvezik a tréningeket. Az edzés első részében kontratámadásokat gyakoroltunk, amibe a gyorsaság fejlesztését is belecsempésztük. Egyes játékhelyzetekben könnyebb elérni, hogy a futballisták is maximális sebességre törekedjenek. Olyan helyzetek is kialakultak most, amikor a védőkre, a kapusra vihették a labdát, ez pedig mindig kihozza belőlük, hogy teljes erőbedobással tegyék a dolgukat. Ezután a támadásépítést gyakoroltuk a kapustól indulva. Megnéztük, mi történik, ha különböző szituációkban az ellenfél letámad, illetve hogyan támadhat le, például hány csatárral teszi ezt, a pálya melyik területét próbálják lezárni. Ezeket skáláztuk végig. Ez most csak az első lépcsőfoka egy hosszabb fejlődési folyamatnak, hosszabb távon fog az egész automatizmussá válni. Ezekről már beszéltünk korábban is, gyakoroltuk is, de fontos, hogy mindig ismételje az ember, már csak az új labdarúgók miatt is. Ráadásul ilyenkor több idő van az ismétlésre. Az edzőmeccseken nem olyan nagy baj, ha valaki hibázik. Fontos, hogy mindenki kérni akarja a labdát, legyen meg a szándék benne, hogy a labda megjátszható legyen. Sergei azt próbálja hangsúlyozni, hogy ne féljenek a játékosok a hibától, mert sokszor ez a gátló tényező, hogy elkérjék a labdát olyan szituációkban is, amikor pedig ezt meg kell tenni. Ma délután lesz még egy edzés, holnap már mérkőzést is játszunk, de emellett is tréningezünk egyet, úgyhogy minden időt kihasználunk arra, hogy jól felkészüljünk.

Fradi.hu