Hajnal Tamást kérdezték a szezon eddig eltelt részéről, a téli felkészülésről és a folytatásról is.

A tavaszi rajtra készültök, egy kicsit azonban tekintsünk vissza. Hogy értékeled a mögöttünk hagyott őszi időszakot?

Egy kicsit nehézkesen kezdtük a szezont. A bajnokság elején még látszott, hogy nem végleges a keretünk. Az utolsó napokban nagyon jó játékosok érkeztek hozzánk, akik hamar beilleszkedtek. Amikor összeállt a csapat, akkor egy kifejezetten szép sorozatot indítottunk be. Zsinórban nyertük a mérkőzéseket és nagyon sok pontot szereztünk. Örülök, hogy az utolsó fordulóban a Videotont meg tudtuk előzni, de ez még nem jelent semmit. Rendkívül komolyan kell dolgoznunk a felkészülés során, mert a fehérváriak egész biztosan nem fogják feladni a versenyt és kiélezett párharc lesz köztünk a bajnokság végéig.

Egész biztos, hogy ők is alaposan felkészülnek a tavaszi szezonra. Mi az, ami a javunkra döntheti el a versenyfutást a végelszámolásnál?

Az a csapategység, ami kialakult az ősz folyamán. Nagyon jó a hangulat a csapat körül és nagyon nagy a versenyszellem. Látszódott, hogy ha nem is volt mindig látványos és szép a játékunk, de csapatként nagyszerűen küzdöttünk. Nagy előnyünk lehet, ha sikerül ezt a pozitív csapatszellemet megtartanunk. Természetesen ehhez mindenkinek hozzá kell tennie az egyéni jó teljesítményét, és ha ez sikerül, akkor jó esélyünk van megtartani a jelenlegi pozíciónkat.

A felkészülés javában tart és az első felkészülési mérkőzésen is túl vagyunk. A Dunaföldvár együttesét tizenhat góllal vertük, ahol te is jó játékot mutatva, két gólt is szereztél. Lehet ilyenkor már jó formáról beszélni?

Jól érzem magam mindig a pályán, függetlenül attól, hogy ez a felkészülés melyik szakaszára esik. Fontos minden perc, amit ilyenkor a játéktéren töltünk, az ellenféltől függetlenül is. Látszódott, hogy a kemény munka ellenére élveztük a játékot és sok szép akciót tudtunk vezetni. Ez ilyenkor mindig változatosságot jelent a nehéz munkához és az erőnléti edzésekhez képest. Azonban ilyenkor is keményen bele kell tenni a futómennyiséget, az ötletességet és a kreativitást, ami egy mérkőzés során fontos. Jó volt a pályán lenni negyvenöt percet, érezni a távolságokat, a csapatrészeket. Minden mérkőzés, minden pályán töltött perc hasznos, függetlenül az ellenfél erejétől.

Szombaton ismét a labda kerül középpontba, a Szekszárd ellen játszunk edzőmérkőzést. Az erőnléti edzések után nem nehéz ilyenkor a pályán bizonyítani?

Ez kellemes változás ilyenkor az edzésmunkában. Az edzőmérkőzés a felkészülésnek nagyon fontos része, hiszen versenykörülmények között tudunk gyakorolni. Eközben az erőnléti edzők nagyon odafigyelnek a fizikális terhelésre is, hogy abban se szenvedjünk hiányt. Egy edzőmeccs nagyon sok szempontból hasznos ilyenkor a szakmai vezetőknek, erőnléti stábnak, és nekünk, játékosoknak is.

Sok évet eltöltöttél nyugati profi klubokban is. Más egy felkészülés itthon, mint amit kint tapasztaltál?

Abban mindenféleképpen van különbség, hogy például Németországban rövid téli szünet van és ezért ott nincs is a szó szoros értelemben vett felkészülés, hanem egy-két hetes ráhangolódás van és a bajnokság már megy is tovább. Nekünk ez ilyenkor egy hosszú időszak, amit alaposan meg kell tervezni, fel kell építeni. Remek szakmai munka folyik, nagyszerű a kommunikáció a különböző részek között. Kiemelten fontos a terheléseknek az irányítása, menedzselése, hogy minél jobban csökkenteni tudjuk a sérülések kockázatát. Kijelenthetem, hogy nagyon profi munka folyik. Természetesen a tréningekben vannak különbségek, hiszen minden edzőnek, minden szakmai stábnak más elképzelése, más stílusú edzési vannak. A munka azonban ettől függetlenül kijelenthető, hogy nálunk magas szinten folyik.

Csapat és egyéni szinten mivel lennél elégedett tavasszal?

Azzal, ha megtartanánk a jelenlegi helyezésünket a tabellán és megszereznénk a bajnoki címet, amivel a harmadik csillag is felkerülhetne a címerünk fölé. Ez nagyon szép eredmény lenne. Ehhez szeretnék én is hozzájárulni úgy, hogy a csapatot a lehető legnagyobb tudással, pozitívan segítem. Ez nagyon nagy cél a számomra és mindent ennek rendelek alá.

Sikerülni fog?

Bízom benne, keményen dolgozunk érte!

Fradi app