Délelőtt erőnléti edzéssel kezdtek a fiúk.
Galéria: tegnapi érkezés, edzés.
Ma délelőtt megkezdte hévízi munkáját NB I-es labdarúgó-csapatunk. Az erőnléti tréninget Bali Péter erőnléti edző és Peter Friar fizioterapeuta vezette. A játékosok először egyéni gyakorlatokkal melegítettek be, majd az izmok fejlesztése következett. Ennek során számos feladatot párosával kellett végrehajtaniuk futballistáinknak, akik alaposan megdolgoztatták valamennyi izomcsoportjukat. Később a játékosok reakcióidejét és robbanékonyságát fejlesztették speciális lámpák segítségével. Ez a gyakorlat várhatóan a felkészülés mostani szakaszában kerül majd jobban előtérbe.
